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容易被人體吸收的五彩烤串

時間:2018-09-07 15:07來源:未知 作者:admin 點擊:

  燒烤加盟告訴你為什么雞肉容易被人體吸收。雞胸肉營養價值:雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。來華飛燒烤加盟總部參加五彩烤串培訓,只需千元,總部幫助開店,成功率100%,正規學習機構,中途不再收取任何費用,隨到隨學,學會為止,老師一對一教學,將核心技術傾囊相授,讓你學到正宗的技術,月入上萬,兩月回本。學五彩烤串技術,開五彩烤串加盟店,趕緊撥打189-8335-8189(微信同號)吧!當日前15名打進者,能獲得800元的現金抵用券,點擊右側在線咨詢,將800元收入名下吧!

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        1、雞胸肉以清水洗凈備用。
        2、取鍋,加入鹽水鹵汁煮至滾沸,再放入作法1的雞胸肉,改轉小火鹵約8分鐘后熄火,再浸泡20分鐘即可撈出。
        3、食用前切片盛盤即可。

        用料:雞胸肉、洋蔥、土豆、彩椒、泰式調味料(蒜香味)、鹽、雞精、耗油、白糖、辣椒面、孜然、五香粉、色拉油、黑胡椒碎、燒烤醬。

容易被人體吸收的五彩烤串

  五彩烤串的做法
        1、泰國調味料,在泰式雞腿飯中曾使用過,味道很棒雞胸肉切小塊,放入泰式調味料,鹽,耗油,雞精,白糖,
        2、腌制一個晚上蔬菜切小塊土豆切小塊腌制好的雞肉和蔬菜間隔串在一起在烤串上刷色拉油,燒烤醬,撒五香粉,鹽,辣椒面,孜然,
        3、黑胡椒碎肉串放在烤網上,烤箱上層,下面再放一個烤盤接著滴落的水分和油,烤15分鐘,然后翻面再烤15分鐘,溫度不要超過200度烤熟為。

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